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　　汉章武六年（西元１９８年）７月，【洛阳】汉帝刘备决定息兵一段时间，并说道：“暂且将此二子｛指西凉国主马腾、西蜀王刘璋。｝置之度外。”８月，【建业】汉建业太守徐庶募一英将吕蒙。【扬州】汉扬州守将苏飞募一铜铁铠少年将，你道是谁？乃吴中凌统。９月，【洛阳】汉帝拜吕蒙为扬化将军、呃侯，凌统为执金吾、恪侯。９月，【洛阳】汉帝令汉镇西大将军关羽领将兵讨伐西凉。【安定】汉镇西大将军关羽领平西大将军庞德、建义大将军华雄、执金吾凌统、扬化将军吕蒙、偏将军关平、纪灵等七将军统兵７０００，号称７０万，运粮８００石，讨伐西凉西平关。【西平关】西凉西平关太守任双听说汉军来攻，立即令西凉十将中的马玩、李堪、张横、成宜、梁兴等五将率军５０００，号称５０万，迎战汉军。汉将庞德率军１０００早已兵临西平关，很快猛攻进西平关，任双战死，西平关破。其余西凉军撤往西凉国都凉州。【西平关】汉大将关羽招降一将成宜。汉大将关羽领部下庞德、华雄、关平、凌统、吕蒙等六将军率军５３３８，号称６０万大军，运粮１０００石，征讨西凉国都凉州。【凉州】西凉国主马腾听说汉军已攻破西平关，便令世子马超领侯选、郝昭、韩瑛、羌将越吉等五将率军５０００，号称５０万，迎战汉军，自与大将崔谅、赵月、马腾义弟韩遂、庞柔领兵５０００守住国都。汉将华雄率军１０００很快攻到凉州城南门，并单骑诱马腾出城。华雄大战马腾，华雄两百回合挑马腾死于马下，华雄得到马腾的青釭剑，凉州城破，西凉国

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　　再加上，既然要做一菜六吃，那么一盘的量就必须要大，而且做的小一来不好处理，二来也无法突出凤凰的气势

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　　自从关羽汉军攻占西平关之后，在在西平关求贤以安定西平关。突然，求贤馆驶入一员西凉大将，你道此人是谁？众将视之，乃西凉大将成宜是也。原来成宜自西凉军大败之后，不肯离开西平关，想到西凉大势已去，便率所部西凉兵，投西平关处请降，大将军关羽接受其归降。这时成宜刚入求贤馆，偏将军关平负责求贤馆的招募工作，便邀请成宜座上说话。成宜道：“某乃西凉降将，今见西凉大势已去，而大汉关大将军愿意接受在下的归降，愿汇报西凉凉州国都大将的详细信息予大将军。在下闻汉兵此战攻下西平关，下战当取凉州，平定西凉。关将军岂不知西凉有一绝世虎将，此人姓马，名超，字孟起，人称‘锦马超’，乃汉伏波将军马援之后，西凉国主马腾的世子呀！前番短期数战征破安定城的西宋李氏王朝以及指挥东征汉土西安阳的便是这个‘锦马超’，再加上马超麾下大将侯选、郝昭、韩瑛、越吉数将作战英勇。当中侯选打仗勇猛；郝昭守城厉害；韩瑛乃故大宋名将韩德之子，亦是西凉名将；越吉乃是西羌国元帅。还有凉主马腾手下有大将崔谅、赵月，以及凉主结义兄弟韩遂，还有平西大将军之兄长庞柔。其兵众百万，其实力不容小视。只不过马超此人将西凉帝国打成，便被西凉国主给调回了凉州城，不再重用。汉军此次征战凉州，凉主势必启用其世子与汉军决战，关将军不可疏忽。”关平听完此番讲解，稍有眉目，便亲自带领成宜去见关羽。关平向关羽便简单描述了一番西凉军情，关羽立马决议明日出师，攻打西凉凉州城。

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　　又是她心怀国家和主上，主动跪地谏言，言说：“倘有用妾之处，万死不辞”！

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　　所以在这个情况下，要先把牛肉过一遍开水，去除血水才行，因为没有生姜料酒，蒸煮的牛肉不去血水会非常