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　　史载：宋永年二年（西元190年）6月，【辽东】幽州牧刘备令辽东太守公孙康守住辽东，自与大将张飞、吕布领军3000还幽州。7月，刘将赵云向刘备进言道：“如今天下大乱，主公当招贤纳士，招募兵卒，广集粮草，先取河北为安生之地，然后南下湘淮，天下不几年可大定，此世祖{指汉世祖光武帝刘秀。}之志也。”刘备大笑道：“善！”9月，募集粮草、黄金各三百两，募兵2000人。9月末，刘备命幽州太守关羽、功曹陈震守住幽州，运粮400石，自领赵云、张飞、吕布军3799人发动攻打青州席卷河北的征战。

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　　他就该实行自己的第二步计划了，就是增加自己谈判的筹码。

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　　刘瑁见身份已然泄露，只得起身施礼，道：“正礼公，请恕瑁欺瞒之

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　　将军闻言，缓缓说道：“我得到消息，江州刺史陈显达欲举兵谋乱，为此事我特地进京面圣，难道尸魔与陈显达有什么关系？”。

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　　因为在跑步等剧烈运动时需要大量的氧气与氧胶，以维持肌肉的收缩与放松运动，而跑步时所需的氧气与氧胶，必须靠心脏加速心跳率与血流量来提供给下肢肌肉，倘若剧烈跑步后马上停下来便会造成大量的血液暂时聚集在下肢肌肉，无法回流心脏，此时便会产生脑部组织暂时性缺氧，出现头昏脑胀等不适的现象。